对房间消毒的有效方法包括通风换气、使用紫外线消毒灯、喷洒消毒液以及食醋熏蒸等。

通风换气是最简单且经济的方法，通过定期开窗通风，可以有效降低室内空气中的病原体含量，改善室内空气质量。建议每天开窗通风2至3次，每次持续15至30分钟，具体时长可根据季节和天气情况适当调整。在通风换气时，应确保室内外空气流通顺畅，避免有阻碍物阻挡。

紫外线消毒灯是另一种高效的消毒方式，它利用紫外线破坏微生物的DNA结构，从而达到杀菌消毒的目的。使用紫外线消毒灯时，需确保室内无人，并关闭所有门窗，以保证消毒效果。消毒时间通常为30分钟左右，结束后需开窗通风一段时间，待室内臭氧散去后方可进入。紫外线消毒灯适用于表面光滑、不易被腐蚀的物体表面消毒，如家具、地板等。

喷洒消毒液也是常用的房间消毒方法之一。常用的消毒液包括84消毒液、含氯消毒剂等。在喷洒前，需按照说明书将消毒液稀释至适当浓度，然后均匀喷洒于室内各角落和物体表面。喷洒完成后，需关闭门窗待消毒液充分发挥作用，一般需等待30分钟左右。之后，再用清水擦拭干净物体表面，以去除残留的消毒液。需要注意的是，在使用消毒液时，应佩戴好口罩、手套等防护用品，避免直接接触皮肤和眼睛。

此外，食醋熏蒸也是一种传统的房间消毒方法。将适量的食醋倒入锅中加热至沸腾，使醋蒸汽弥漫整个房间，从而达到杀菌消毒的效果。食醋熏蒸具有操作简单、成本低廉的优点，但消毒效果相对较弱，适用于日常清洁和预防性消毒。在使用时，应注意保持室内密闭状态，并避免长时间吸入醋蒸汽以免刺激呼吸道。

综上所述，对房间进行消毒时应根据实际情况选择合适的消毒方法，并遵循正确的操作步骤和注意事项以确保消毒效果和安全性。